さっくりサクサク ざっくりザクザク

とりあえず、やってみたいからブログはじめてみることにするー

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わたし、こんなの初めて…///


先週、大学の健康診断で久しぶりに会った友達に言われた。

「肌荒れてるねー」


…自分でも(薄々)気づいていたけどもーっ

…ガーン。


確かに、肌荒れが最近ひどい。

いままでにないくらいに荒れてる(と思う)

21歳にもニキビとかちょっと恥ずかしいかも…。


で、ちょっと食生活を見直してみた。

20090424030624


そーいや、セブイレのPBの『フルーツグラノーラ』にはまっちゃって

毎朝食べたな…。夜食にも食べてたし…。

これ、個人的にすごい好きな味なんだけど
フルーツグラノーラって、ナッツがたっぷり入ってるんだよな…
(それが好きなんだけど)

ナッツ類は、油分が多いって聞くし…。

これがひとつ、肌荒れの原因かも。


あ、あと最近毎日チョコレート食べてた。。。

(「脳に栄養補給♪糖分♪糖分♪」みたいなノリで毎日食べてたもん)








クリックお願いしますーっ





とりあえず、禁フルーツグラノーラ、禁チョコレート、やってみよ…。





この肌荒れ、マジで泣ける



LUSH、買ってみようかな…(ぇ

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  1. 2009/04/24(金) 03:06:26|
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